Skydestilling Pistol

En stabil skydestilling med pistol er afgørende for præcision og kontrol under skydning. Her er de vigtigste elementer i en stabil skydestilling, især ved sportsskydning (f.eks. 25m eller 10m pistolskydning):

1 håndsfatning beskrives her:

1. Tag et højt greb om pistolen:
   • Tommel og pegefinger skal danne en „V‟, som du presser så højt op mod bagsiden af pistolen som muligt, uden at komme i vejen for slæden (på halvautomatiske pistoler).
2. Placér fingrene korrekt:
   • Dine tre nederste fingre (langfinger, ringfinger og lillefinger) skal gribe fast omkring grebet.
   • Pegefingeren skal ligge langs siden af pistolen – ikke på aftrækkeren, før du er klar til at skyde.
3. Tommelens placering:
   • Tommelfingeren kan pege fremad eller lidt nedad langs siden af pistolen, uden at trykke hårdt – den skal blot støtte.
4. Stræk armen ud:
   • Armen skal næsten være helt strakt, men ikke låst. En let bøjning giver bedre kontrol.
5. Kropsholdning:
   • Læn dig en smule fremad med overkroppen.
   • Hold skuldrene afslappede, men stabile.
   • Hav fødderne i en god balance, med den ene lidt foran den anden.
6. Fokusér på sigtet og aftrækket:
   • Hold øje med det forreste sigte (kornet).
   • Tryk aftrækkeren roligt og kontrolleret – ingen ryk.

Vigtige sikkerhedsregler:

• Hav altid fingeren væk fra aftrækkeren, indtil du er klar til at skyde.
• Peg aldrig pistolen mod noget, du ikke er villig til at ødelægge.
• Vær opmærksom på, hvad der er bag og omkring dit mål.

2 håndsfatning beskrives her:

1. Kropsstilling

• Stå med skulderbredes afstand mellem fødderne – giver god balance.
• Krop og fødder drejes let væk fra målet (typisk 30-45 grader), ikke direkte frontalt.
• Vægten fordeles lige på begge fødder.
• Kroppen skal være afslappet, men oprejst – undgå at læne dig frem eller bagud.

2. Arm- og håndstilling

• Den arm, du skyder med (typisk højre for højrehåndede), er strakt men ikke låst i albuen.
• Den anden arm hænger afslappet ned langs siden.
• Hånden holder pistolen fast men uden at klemme – et jævnt, stabilt greb.
• Pegefingeren placeres korrekt på aftrækkeren – hverken for dybt eller for overfladisk.

3. Hoved- og øjenstilling

• Hovedet holdes lodret og afslappet.
• Øjnene fokuserer på kornet (ikke målet eller skiven).
• Brug begge øjne åbne hvis muligt, men mange dækker det ikke-dominerende øje.

4. Vejrtrækning og aftræk

• Tag en rolig indånding, pust halvt ud, og hold vejret kortvarigt mens du trykker af.
• Aftrækket skal være kontrolleret og jævnt, uden ryk.

 Ekstra tip:

• Træn din balance og kernestabilitet – det hjælper på skydestillingen.
• Brug en spejltræning eller video for at justere din holdning.